Lewatywa przed porodem — czy to konieczne i kiedy jest zalecana

Lewatywa przed porodem — czy to konieczne i kiedy jest zalecana

Kiedy zbliża się termin porodu, wiele kobiet zaczyna poważnie myśleć o lewatywie. Pod tym odnośnikiem znajdziesz wpis, w któr...

Sauna po porodzie: kiedy bezpiecznie wrócić i czego unikać

Sauna po porodzie: kiedy bezpiecznie wrócić i czego unikać

Powroty do sauny po porodzie zdecydowanie stanowią temat, który interesuje wiele świeżo upieczonych mam. Pojawia się dylemat ...

Jak odżywiać się w ciąży, by nie przytyć: zdrowe plany i porady

Jak odżywiać się w ciąży, by nie przytyć: zdrowe plany i porady

Ciąża to czas pełen radości, ale także wielu wyzwań, w tym dbania o sylwetkę. Dla wielu przyszłych mam myśl o nadwadze często...

Jak długo po porodzie wraca się do formy — typowy czas i kiedy skonsultować się z lekarzem

Jak długo po porodzie wraca się do formy — typowy czas i kiedy skonsultować się z lekarzem

Połóg to trudny, a jednocześnie niezwykle istotny okres w życiu każdej kobiety. Rozpoczyna się on w chwili narodzin dziecka, ...

Co nowego na blogu

Park linowy Spała — atrakcje, trasy i aktualne godziny otwarcia

Park linowy Spała — atrakcje, trasy i aktualne godziny otwarcia

Park linowy Spała to miejsce, które na zawsze zapisze się w mojej pamięci. Już od pierwszych chwil odczuwam, jak adrenalina przepełnia moje ciało na widok wysokich drzew oraz wiszących pomostów, które unoszą się w powietrzu na wysokości nawet 10 metrów. Wizyta w tym parku stanowi idealną okazję, by ...

Rodzicielstwo

Ulewanie niemowlaka po karmieniu piersią: jak ograniczyć i szybko uspokoić malucha

Ulewanie niemowlaka po karmieniu piersią: jak ograniczyć i szybko uspokoić malucha

Ulewanie to zjawisko, które dotyka większości niemowląt i dla wielu rodziców staje się źródłem stresu. Kiedy mój maluch zaczynał ulewać, myślałam, że ...

Czy trzeci poród bywa łatwiejszy: medyczne fakty i doświadczenia

Czy trzeci poród bywa łatwiejszy: medyczne fakty i doświadczenia

Trzeci poród to bez wątpienia doświadczenie, które przynosi mieszankę pewności siebie oraz nutę niepokoju. Pamiętam doskonale, jak przed narodzinami m...